꿈의발생1 자면서 꿈을 꾸는 시간은 실제로 몇 시간일까? 우리는 매일 밤 잠을 자면서 꿈을 꾸곤 합니다. 꿈은 우리의 삶과 무관하게 무작위로 찾아오는 것이 아니라 우리의 두뇌가 우리가 수면 중인 동안 활동하는 방식과 관련이 있습니다. 그런데 실제로 우리가 꿈을 꾸는 시간은 얼마나 될까요? 수면과 꿈은 우리 생활의 많은 부분을 차지하며, 꿈이 우리의 생활에 어떤 영향을 미치는지에 대한 이해는 우리가 자신의 생활 패턴을 이해하는데 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 REM 수면, 꿈의 발생, 그리고 꿈을 꾸는 실제 시간에 관한 자세한 내용을 알아보겠습니다. REM 수면REM 수면은 Rapid Eye Movement의 약자로, 이는 눈이 빠르게 움직이는 수면 단계를 가리킵니다. 이 단계는 수면 주기 중에서도 가장 독특한 부분으로, 우리의 뇌 활동이 가장 활발하며, 대.. 2024. 5. 18. 이전 1 다음
